Bin begeistert! Nach Vergleichen mit anderen Anbietern denke ich, sind hier die höchsten Nährwerte enthalten. Der Geschmack ist super in Ordnung, wenn man ein Glas Saft dazu trinkt.
Extra nativer Lebertran vom wilden Kabeljau
Inkl. MwSt. · Versand wird beim Checkout berechnet
Rechtlicher Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Lagerung:
Nach Erhalt im Kühlschrank aufbewahren und nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Ungeöffnet: im Kühlschrank 1 Jahr, im Gefrierschrank 2 Jahre ab Produktionsdatum.
Versandinformationen
Deutschland:
3,99 € · gratis ab 60 € · 1–3 Werktage
EU:
9,99 € · gratis ab 150 € · 5–7 Werktage
Schweiz:
10 CHF · gratis ab 250 CHF
5–7 Werktage (unverzollt & unversteuert)
Versand mit DHL.
Inhalt
Zutaten:
Extra nativer Lebertran vom wilden Kabeljau (Gadus morhua), Rosmarinextrakt, Vitamin E (gemischte Tocopherole aus GVO-freier Sonnenblume).
Allergen: Fisch.
Je Tagesportion (1 Teelöffel, 5 ml):
Energie 45 kcal · Fett 4,5 g, davon gesättigt 1 g · Omega-3-Fettsäuren 1.293 mg, davon DHA 605 mg und EPA 443 mg · Cholesterin 20 mg · Vitamin A 1.170 µg RAE (146 % RM) · Vitamin D 10 µg (198 % RM).
Naturbedingte Schwankungen je Fang und Charge.
Inhalt: 150 ml.
Verzehrempfehlung
Portion:
1 Teelöffel (5 ml) täglich, am besten zu einer Mahlzeit. Empfindliche Einsteiger beginnen mit ⅛ bis ¼ Teelöffel und steigern langsam.
Einnahme:
Pur oder mit etwas kaltem Saft. Nicht erhitzen, damit das rohe Öl bleibt, was es ist.

Auf Lager - Lieferung 1-3 Werktage
Was sagen unsere Kunden?
Was macht Rosita Lebertran so einzigartig?
Welche Fettsäuren stecken in einem Teelöffel Rosita?
Die rund 5 ml Öl eines Teelöffels, aufgeschlüsselt nach Fettsäuren. Dazu die fettlöslichen Vitamine, die das rohe Öl von Natur aus mitbringt.
Omega-3 · Docosahexaensäure
Die langkettige marine Omega-3-Fettsäure, die im Lebertran den größten Omega-3-Anteil stellt. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.*
Omega-3 · Eicosapentaensäure
Die zweite große marine Omega-3-Fettsäure. EPA und DHA tragen gemeinsam zu einer normalen Herzfunktion bei.*
u. a. DPA
Der Rest des natürlichen Omega-3-Spektrums der Kabeljauleber, darunter DPA. In raffinierten Ölen geht dieses Spektrum meist verloren, im rohen Öl bleibt es erhalten.
Das goldene Öl selbst
Gesättigte und einfach ungesättigte Fettsäuren, wie die Leber sie von Natur aus mitbringt. Sie machen den Teelöffel zu einem vollständigen Lebensmittel statt zu einem isolierten Extrakt.
Dazu von Natur aus enthalten
Werte je Teelöffel (5 ml) laut Nährwertangaben; die Anteile "weitere Omega-3" und "übrige Fettsäuren" sind daraus berechnet. Naturbedingte Schwankungen je Fang und Charge. RM = empfohlene Referenzmenge pro Tag. * Zugelassene Health Claims gemäß VO (EU) Nr. 432/2012; die Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA bzw. 250 mg EPA und DHA ein.
So nimmst du Lebertran ein.
Rosita Lebertran
im direkten Vergleich.
| Omega-3-Kapseln raffiniertes Fischöl | Rosita Lebertran extra nativ, roh | Üblicher Lebertran aus der Drogerie | |
|---|---|---|---|
| Gewinnung | chemische Extraktion und Hitze | kalt, ohne Hitze, Chemie und Druck | Dampf und Raffination |
| Vitamine A und D | kaum enthalten, teils zugesetzt | natürlich in der Leber enthalten | meist synthetisch rückdosiert |
| Verarbeitung | raffiniert und desodoriert | roh und unraffiniert | meist gebleicht und desodoriert |
| Fang | industrieller Fang, oft anonym | Wildfang mit der Langleine aus Norwegen | unterschiedlich, selten deklariert |
| Frische | oft Monate zwischen Fang und Abfüllung | von der Leber zur Flasche in Stunden | unterschiedlich |
| Zusätze | Aromen und Hilfsstoffe üblich | nur Rosmarin und natürliches Vitamin E | oft Aromen gegen den Eigengeschmack |
| Prüfung | unterschiedlich | jede Charge unabhängig geprüft | unterschiedlich |
WAS NICHT DRIN IST.
-
HITZE
Kein Erhitzen, keine Dampfraffination. Das Öl bleibt roh.
-
CHEMIE
Keine Lösungsmittel, keine chemische Extraktion, keine Bleichung.
-
SYNTHETISCHE VITAMINE
Vitamin A und D stammen vollständig aus der Kabeljauleber selbst.
-
AROMEN
Kein Zitrusaroma, das den Eigengeschmack übertünchen muss.
-
GENTECHNIK
Das schützende Vitamin E stammt aus GVO-freien Sonnenblumen.
-
FÜLLSTOFFE
Nur das Öl, Rosmarin und Vitamin E als natürlicher Schutz.
Alles, was du wahrscheinlich noch wissen willst:
Anwendung
Wie nehme ich den Lebertran ein?
Rosita empfiehlt 1 Teelöffel (5 ml) täglich, am besten zu einer Mahlzeit, pur oder mit etwas kaltem Saft. Empfindliche Einsteiger beginnen mit ⅛ bis ¼ Teelöffel und steigern langsam. Nicht erhitzen und nicht in heiße Getränke geben, damit das rohe Öl erhalten bleibt.
Wie schmeckt er?
Nach frischer Fischleber, kräftig und klar, der Rosmarin bringt eine leicht herbe Note mit. Wenn dir das zu intensiv ist: Nimm die Flasche 5 Minuten vor der Einnahme aus dem Kühlschrank und schüttle sie kurz, das macht den Geschmack milder. Auch ein Schluck Saft danach oder ein Löffel Ghee dazu hilft.
Muss die Flasche in den Kühlschrank?
Ja. Stell die Flasche am besten direkt nach Erhalt in den Kühlschrank und brauch sie nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten auf. Verschließ sie nach jeder Einnahme wieder gut. Ungeöffnet hält sie sich im Kühlschrank rund 1 Jahr, im Gefrierschrank rund 2 Jahre ab Produktionsdatum.
Warum wird das Öl im Kühlschrank trüb?
Das ist normal und ein Zeichen dafür, dass das Öl unraffiniert ist. Im Kühlschrank können natürliche Wachse, Stearine und Fettbestandteile ausflocken, einen feinen Film bilden oder das Öl fast geleeartig andicken. Lass die Flasche ein paar Minuten bei Zimmertemperatur stehen und schüttle sie kurz, dann wird das Öl wieder flüssig und klar.
Ist Lebertran in der Schwangerschaft geeignet?
Lebertran enthält von Natur aus viel Vitamin A. Rosita selbst empfiehlt Schwangeren und Stillenden höchstens ¼ Teelöffel täglich und ausdrücklich die vorherige Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt. Behalte deine gesamte Vitamin-A-Zufuhr im Blick.
Produkt
Was ist extra nativer Lebertran?
Rohes Öl aus der frischen Leber des wilden Kabeljaus, kalt gewonnen und unraffiniert. Extra nativ bedeutet hier dasselbe wie beim Olivenöl: erste Gewinnung, kalt, ohne Raffination. Die fettlöslichen Vitamine A und D sowie die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind von Natur aus enthalten.
Was unterscheidet Rosita von üblichem Lebertran?
Üblicher Lebertran wird mit Dampf und Hitze gewonnen und anschließend raffiniert, gebleicht und desodoriert. Dabei gehen natürliche Begleitstoffe verloren, Vitamine werden danach oft synthetisch wieder zugesetzt. Rosita geht den umgekehrten Weg: kalte Gewinnung, keine Raffination, nichts wird zugesetzt außer Rosmarin und natürlichem Vitamin E als Schutz vor Oxidation.
Welche Nährstoffe stecken im Öl?
Von Natur aus Vitamin A, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren einschließlich EPA und DHA, ganz ohne synthetische Zusätze. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.*
* Zugelassene Health Claims gemäß VO (EU) Nr. 432/2012. Die Wirkung bei DHA stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
Warum schwanken die Nährwerte je Charge?
Weil das Öl aus wildem Fisch stammt und nicht standardisiert wird. Jahreszeit, Futter und Fanggebiet verändern die Zusammensetzung der Leber, und ein rohes Öl bildet genau das ab. Jede Charge wird im Labor analysiert, die typischen Werte findest du auf dem Etikett.
Praktisches
Muss die Flasche gekühlt geliefert werden?
Nein. Jede Flasche wird mit Stickstoff abgefüllt und ohne Sauerstoff verschlossen. Ohne Sauerstoff kann das Öl unterwegs nicht oxidieren, auch wenn die Flasche warm ankommt. Deshalb braucht der Versand keine Kühlakkus. Stell die Flasche nach Erhalt einfach in den Kühlschrank.
Passt Lebertran zu Keto und Carnivore?
Ja. Lebertran ist ein reines tierisches Fett ohne Kohlenhydrate und ergänzt eine carnivore oder ketogene Ernährung um die fettlöslichen Vitamine A und D sowie marine Omega-3-Fettsäuren.
Wie lange reicht eine Flasche?
Eine Flasche enthält 150 ml, also rund 30 Teelöffel-Portionen. Bei täglicher Einnahme reicht sie etwa einen Monat.
Herkunft & Qualität
Woher kommt der Kabeljau?
Aus norwegischen Gewässern, wild und von kleinen Fischerbooten mit Langleinen gefangen. Der Fang folgt den norwegischen Fangquoten zum Schutz der Bestände. Verarbeitet wird direkt in Norwegen, von einem kleinen Handwerksbetrieb.
Wie wird das Öl gewonnen?
Mit der Rosita Methode: Die frischen, handverlesenen Lebern liegen zunächst in eiskaltem Wasser, dann folgt ein sanfter Temperaturanstieg auf unter Raumtemperatur, und die Leber gibt ihr Öl von selbst frei. Keine Hitze, keine Chemikalien, kein mechanischer Druck. Gefiltert wird allein über Schwerkraft, abgefüllt in dunkles Glas unter Stickstoff.
Wird das Öl auf Schadstoffe geprüft?
Ja. Jede Charge wird unabhängig im Labor geprüft und erfüllt die strengen europäischen Vorgaben für Reinheit und Gehalt. Das ist bei einem rohen, unraffinierten Öl der entscheidende Qualitätsnachweis.




