Valeria Uslar
Qui suis je?
● Étudiant en médecine de cinquième année.
● Champion d'Europe de kickboxing (K1 de la WKN) .
● Fondateur d'agirleatingsteak (Instagram) et de Carnivore College (YouTube) avec plus de 100 000 abonnés.
● Strictement à base d'animaux (à base d'animaux/carnivore) depuis des années.
● Coaching : Programmes individuels pour optimiser l'énergie, la santé, la composition corporelle et les performances.
À propos de moi
Valeria Uslar est étudiante en cinquième année de médecine à l'Université de Rostock et devrait obtenir son diplôme de médecine humaine en 2027. Elle s'intéresse à la manière dont la nutrition, le métabolisme, les hormones et le mode de vie interagissent, et à la façon dont un régime alimentaire à base de produits animaux constitue le fondement d'une véritable santé et de performances optimales.
Le régime alimentaire de Valeria a pris un tournant décisif lorsqu'elle a pris davantage conscience des conséquences à long terme de son mode de vie :
Elle a adopté un mode de vie végétalien pendant cinq ans, par conviction éthique et par désir de prendre soin de sa santé. Mais au fil des années, elle a souffert de fatigue, de déséquilibres hormonaux et d'une baisse significative de ses performances. Elle a constaté, surtout à l'entraînement, une diminution progressive de sa force et de sa récupération.
Grâce à une étude approfondie de la biochimie, de la physiologie et de la médecine évolutionniste, elle a finalement compris ce qui manquait à son corps : des nutriments animaux essentiels. Le passage progressif à un régime alimentaire strictement à base de produits animaux a entraîné des améliorations profondes : plus d'énergie, une concentration mentale plus claire, des hormones stables et un sentiment de bien-être totalement nouveau.
Ce changement a constitué le point de départ de leur travail actuel.
En 2024, Valeria a lancé sa chaîne sur les réseaux sociaux agirleatingsteak, puis peu après, sa chaîne YouTube Carnivore College. En peu de temps, sa communauté a rassemblé plus de 100 000 personnes qui apprécient son approche authentique, pratique et axée sur les résultats.
Parallèlement à sa carrière universitaire, Valeria est championne d'Europe de kickboxing (K1 de la WKN) . Forte de son expérience en arts martiaux, elle possède une connaissance approfondie de l'influence de la nutrition et de l'équilibre hormonal sur la performance physique.
Aujourd'hui, elle accompagne des personnes dans des programmes de coaching individuels conçus pour optimiser durablement leur énergie, leur composition corporelle, leur équilibre hormonal et leurs performances, en mettant l'accent sur un mode de vie basé sur les animaux.
La mission de Valeria est de ramener les gens à une alimentation et à un mode de vie en harmonie avec notre biologie et qui permettent une santé réelle et durable.
Avertissement
1) Le coaching vise à renforcer la santé et non expressément à diagnostiquer, guérir ou soulager les maladies, les souffrances ou les blessures physiques. . .
2) Les ordonnances médicales ne seront en aucun cas modifiées par le coaching.
3) Les recommandations ne peuvent et ne visent en aucun cas à remplacer les thérapies médicales.
4) Les conseils et recommandations ne constituent pas une alternative au traitement médicalement nécessaire. . .
5) Le coaching est effectué au mieux de nos connaissances et convictions ; Aucune responsabilité n'est assumée pour les effets secondaires qui pourraient survenir suite à la mise en œuvre de mes recommandations.