Glicinato de Magnesio
Glicinato de Magnesio
carnivoro®
Glicinato de Magnesio
Glicinato de Magnesio
carnivoro®

Pack para 60 días

100% puro

Sin rellenos
- Bisglicinato de magnesio 100% puro de la más alta calidad
- El bisglicinato de magnesio es particularmente bien tolerado y es muy bien absorbido por el cuerpo
- El producto apoya el equilibrio electrolítico y reduce la fatiga debido al magnesio que contiene
- materia prima de la más alta calidad
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Contenido desplegable
Aviso legal
Complemento alimenticio: No debe superarse la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. *Declaraciones de propiedades saludables de la UE n.º 1924/2006
Almacenamiento: Conservar cerrado, en un lugar fresco y seco y fuera del alcance de los niños.
ingredientes
Bisglicinato de magnesio, cápsula de celulosa
Información de envío
3,99 €
Envío gratuito a partir de 55,00 € (DE) a partir de 150 € en toda Europa (UE)
contenido
180x (100 mg de bisglicinato de magnesio) cápsulas
Dosis recomendada
3 veces al día 1 cápsula. Lo óptimo es consumirla al menos 15 minutos antes de una comida con 250 ml de agua tibia y sin gas.
Habe auf Empfehlung eines Carnivoro Mitarbeiters von Magnesiumcitrat auf Magnesiumglycinat umgestellt und damit begonnen, 200 mg vor dem Schlafengehen zu nehmen.
Die Schlafqualität ist eindeutig besser und ich habe keine ,Zuckungen‘ mehr vor dem Einschlafen.
Danke für die geduldige und kompetente Beratung am Telefon. Werde wieder bestellen.😀

¿Por qué es tan importante el magnesio?
El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo:
- Producción de energía (síntesis de ATP)
- Función nerviosa y muscular (por ejemplo, contracción y relajación muscular)
- Regulación del ritmo cardíaco
- Salud ósea (el magnesio activa la vitamina D)
- Regulación del azúcar en sangre y de la presión arterial
- Síntesis de ADN y proteínas
Síntomas de deficiencia de magnesio
Una deficiencia puede manifestarse, entre otras cosas, a través de:
- Calambres o espasmos musculares
- MFatiga, irritabilidad
- Trastornos del ritmo cardíaco
- Dolores de cabeza o migrañas
- Trastornos del sueño
¿Cuáles son los beneficios del magnesio?
Según el Reglamento de la UE 432/2012, el magnesio contribuye a:
- reducir la Mfatiga y el cansancio
- un metabolismo energético normal
- una función normal del sistema nervioso
- una función muscular normal
- una función psicológica normal
- mantener huesos normales
- mantener dientes normales
- una síntesis normal de proteínas
- al equilibrio de electrolitos
- tiene una función en la división celular
El bisglicinato de magnesio (también: glicinato de magnesio) es uno de los compuestos de magnesio más populares, especialmente en la comunidad de biohacking, deporte y salud. La razón: alta biodisponibilidad + buena tolerancia + efecto relajante.
Preguntas frecuentes-FAQ

¿Por qué bisglicinato de magnesio?
1. Muy alta biodisponibilidad
- El magnesio está unido al aminoácido glicina → se absorbe activamente a través de transportadores de aminoácidos en el intestino
- Por lo tanto, se absorbe mejor que muchas otras formas (por ejemplo, óxido de magnesio)
2. Suave para el tracto gastrointestinal
- A diferencia de, por ejemplo, citrato de magnesio u óxido, el bisglicinato causa diarrea con menos frecuencia
- Ideal para personas con estómago sensible o en uso a largo plazo
3. Efecto relajante y calmante
- La glicina es un aminoácido neuroinhibidor → actúa calmando el sistema nervioso
- Muchos informan de un mejor sueño, menos estrés y tranquilidad interior
- Por lo tanto, a menudo se utiliza como magnesio para la noche
4. Óptimo para músculos, nervios y psique. La combinación de magnesio + glicina apoya tanto:
- Relajación muscular (por ejemplo, en calambres o después del deporte)
- como la regeneración mental (por ejemplo, en irritabilidad, problemas de sueño, ansiedad)