Perché dovresti seguire la dieta Carnivore per 30 giorni!

I primi 30 giorni sono fondamentali per sperimentare correttamente i vantaggi della dieta Carnivore. Ecco i motivi principali per cui dovresti seguire il programma completo:

• Adattamento metabolico (Fat Adaptation)
  • Il tuo corpo passa dalla combustione del glucosio a quella dei grassi, il che può richiedere alcune settimane.
  • All'inizio potrebbero verificarsi sintomi come l'「influenza chetogenica」 (Mfatica, mal di testa), che tendono a scomparire dopo 2-3 settimane.
  • Dopo 30 giorni, il tuo corpo sarà completamente in modalità combustione dei grassi, il tuo livello di energia sarà stabile e la tua voglia di cibo sarà scomparsa.
• Guarigione intestinale & riduzione delle infiammazioni
  • Eliminando i nutrienti antinutrizionali (glutine, lectine, ossalati), il tuo intestino si calmerà.
  • Molte persone sperimentano dopo 2-4 settimane meno gonfiore, una migliore digestione e meno problemi cutanei.
  • Le infiammazioni croniche (ad es. dolori articolari) spesso diminuiscono significativamente solo dopo 3-4 settimane.
• Ormoni & aumento del testosterone
  • La dieta carnivora fornisce grassi animali ricchi di colesterolo, che sono importanti per il testosterone.
  • Dopo circa 3-4 settimane, molti avvertono un aumento della libido, della forza e della resistenza.
• Chiarezza mentale & meno voglie di cibo
  • La dipendenza da zucchero e carboidrati viene spezzata, poiché le fluttuazioni dell'insulina scompaiono.
  • Dopo 3-4 settimane, molti segnalano una migliore concentrazione, chiarezza mentale e un livello di energia più stabile.
• Valutazione realistica della dieta
  • Molti interrompono troppo presto, prima di avvertire i veri benefici.
  • Dopo 30 giorni hai abbastanza tempo per determinare se ti fa bene a lungo termine.
  • Se desideri apportare modifiche, puoi sperimentare in modo mirato (ad es. con prodotti lattiero-caseari o miele).

Conclusione:

Solo dopo 30 giorni puoi sperimentare i pieni vantaggi! Il tuo corpo ha bisogno di questo tempo per adattarsi e rigenerarsi. Rimani con noi – ne vale la pena!